Mléko nebo nemléko

16. srpna 2013 v 12:42 |  JÁ A VĚCI KOLEM
Aktuálně se mám docela dobře. Večery trávím studiem, protože začal můj on-line kurz sociální psychologie (na www.coursera.org) a o víkendech se vídám se svýma německým au-pair friendkama. Tento víkend máme kolektivní setkání ve 4, kterého se docela děsím, protože už vidím, jak oni si budou povídat německy a já budu koukat do blba a ve vhodných chvílích pronášet svojí jedinou německou větu: Entschuldigen Sie mich bitte, ich verstehe nicht, ich bin ein Schneemann. Dokonce i Afričan mi tu a tam napíše, ale vzhledem k frekvenci a obsahu jeho zpráv, natož pak odpovědí, které zásadně neobsahují odpověď na nic, to vidím tak, že si jednou, dvakrát týdně řekne: "Ha, měl bych se připomenout svým milenkám!" a rozešle hromadnou zprávu svojí kolekci "milenky ze Severní polokoule".
Jediné, s čím stále válčím, jsou dětská hovínka (lépe řečeno velká hnusná lepivá... blé) a moje rýma. Moje chornická rýma, která mě začíná obtěžovat víc a víc, totiž čím víc si uvědomuju její chronicitu. Doktoři my už dávno neřekli nic kromě toho, že alergie nemám. A jelikož věřím tomu, že strašně moc věcí pramení z jídla (z jídla se tvoří naše tělo a tudíž to, jak bude naše tělo fungovat, závisí na tom, z čeho je tvořeno), a taky jsem se dočetla pár zajímavých informací na netu, rozhodla jsem se vyřadit ze svého jídelníčku mléko a mléčné výrobky.. alespoň dočasně, zkusit to. Bude to asi těžký, protože mléčné výrobky mám ráda a hlavně nejde jen o mléčné výrobky: po takové krátké úvodní rešerši jsem se zděšením zjistila, že mléko
je skoro ve všem... A nejde jenom o rýmu, jde o to, že do svého jedení potřebuju opět zapojit mozek. V poslední době se mi spíš zdá, že mám mozek v břiše, a začíná mi fungovat, až když začnu trávit. A pak to dopadá tak, jak to nehezky dopadlo včera: zvracením. Bylo to ojedinělé a opět po dlouhé době, ale to, jak jím, začíná být nechutný, a to, jak to řeším, či spíš neřeším, alarmující. Vždycky když se nacpu mám výčitky a vždycky když se vidím na nějaké fotce je mi smutno, ale většinu doby je mi to prostě jedno a radši uspokojím svoje chutě než nějaký vyšší hodnoty. Jak jsem psala Kolenu, problém je v tom, že jsem tak trochu "žena v domácnosti" a věčně se motám kolem lednice. To mě k přejídání nutí fyzicky... co mě k tomu vede psychicky, nevím. Fakt už ne.
Často si říkám: jak to, že ještě nejsem úplná bečka?
Možná kvůli sportu. Po delší pauze, ke které mě donutily nemoc, státnice a změna polokoule, jsem se do toho zase obula jako předtím: totiž (asi) až příliš. Objevila jsem fitko svých snů - je otevřené non-stop (celou noc, Vánoce, prostě kdykoliv Smějící se) a je tam všechno včetně "make-up room", místnosti, kde se můžete vyfénovat, vyžehlit, namalovat a dokonce navonět, parfémy samozřejmě k dispozici a nejsou to žádný šlupky. Hodlám tam ale chodit jednou, maximálně dvakrát týdně. Na co se chci soustředit a v čem chci být dobrá je jóga. Začala jsem chodit na Ashtanga yogu a absolutně mě to nadchlo. Myslím, že jóga je sport pro mě. Nikdy jsem nebyla ani dost rychlá, ani dost silná, ani dost obratná nebo soutěživá na to, abych byla alespoň průměrně dobrá v nějakém sportu, zato jsem vždycky byla vykloubená, což, jak se zdá, se v józe cení. Všechny sportovní závody a soutěže - nic pro mě - neumím prohrávat a nevyhrála jsem nikdy. Jóga je jenom o vás a pro vás... ačkoliv já a můj pošahaný perfekcionismus se stejně cítíme ublíženě, když se někdo ve skupině dokáže ohnout víc....
 


Komentáře

1 Rezzy Rezzy | Web | 16. srpna 2013 v 14:34 | Reagovat

Já mám fakt žluté zuby a mají je i rodiče, co se dá dělat no :-D Přemýšlela jsem nad vybělením, ale nevím, co by bylo nejlepší, aby to bylo efektivní a zároveň mi to zuby neničilo...
No a s tou chronickou rýmou, já mám pocit, že už jsem o té možné souvislosti s mléčnými výrobky slyšela. Tak uvidíš, za zkoušku nic nedáš :-) Máš pravdu, že mléko je vážně ve strašné spoustě věcech. Ty to chceš dodržovat fakt takhle přísně nebo jen nebudeš pít mlíko, jíst jogurty a tak?
Jóga je u mě na seznamu věcí, které bych chtěla zkusit a zatím o tom jen docela dlouhou dobu mluvím :-D Sakra, taky bych se k tomu mohla konečně dokopat. Já ale nějak extra ohebná nejsem, takže pokud se někdy do té skupiny cvičící jógu dostavím, tak to bude teprve "prohra" :-| :-D

2 Eve* Eve* | E-mail | Web | 16. srpna 2013 v 18:58 | Reagovat

Taky mě trápí žluté zuby. Nevím, jestli je to dědičné, ale faktem je, že mléčné výrobky zbožňuju, takže se jich nevzdám ani za cenu bělostných zubů. :)

3 Rezzy Rezzy | Web | 17. srpna 2013 v 13:41 | Reagovat

Díky za tip, určitě se na to podívám :-) Už jsem párkrát zkoušela i nějaké protahovací cviky podle fotek a návodů, ale nějaký workout by se hodil.
A máš pravdu. Ta práce byla skvělá, mám ji uloženou :-) Mě teď bude čekat seminární práce v semináři společenských věd, hned napoprvé mě samozřejmě napadlo téma PPP... Uvidím, jak budou vybírat ostatní, ale přijde mi, že u nás na gymplu se o tomto tématu zatím moc nemluvilo, neměli jsme žádnou besedu apod. a to jsme tam měli jednu slečnu s anorexií (loni maturovala), která byla v nějaké televizní reportáži. A jestli bych si na to nakonec netroufla, tak asi deprese, úzkostné poruchy a něco takového, když s tím mám taky zkušenost...

4 banalite banalite | E-mail | Web | 18. srpna 2013 v 10:31 | Reagovat

[2]: Myslíš, že mléčné výrobky ovlivňují bělost zubů? Já jsem si to sečetla a uvědomila jsem si, že jsem dosud jedla strašně moc mléčných výrobků: a zuby mám docela v pohodě si myslím, a to jsem sebekritická až na půdu :)

5 LuSsy LuSsy | Web | 19. srpna 2013 v 23:37 | Reagovat

Taky mám chronickou rýmu. Je to hnus. Teče mi to nonstop a nejhorší je, že pak mi i tečou slzy a rozteče se mi řasenka. -.-
Já ti nevím. Já to s těmi mléčnými výrobky nějak nepřeháním a přesto mám chronickou rýmu. Možná si to pleteš s tím, že mléčné výrobky zahleňují, ale že by způsobovaly rýmu? o.O
Jakto že jsi zvracela? To ti bylo z toho jídla až špatně a nebo jsi zvracela, protože jsi chtěla? To druhé rozhodně nedělej.
Tak to fitko ti závidím. My tu sice máme fitko, ale nemám odvahu do něj chodit. Nechci se vystavovat, když ani nemám co.
To poslední... jako bych to četla o sobě. Nejsem ani rychlá a ani silná, ale zato jsem dost ohebná - nebo spíš bývala jsem. :D
Ano, zřejmě jsem blázen. No, já se "odchlupuju" jen když jdu ven a to taky záleží v čem, jak jdu v dlouhých kalhotách, tak na to z vysoka prdím. :D
Ou, tam bych chtěla být. Je to nádherná země. Tak to máš aspoň zábavu. :D

6 Krvavý koleno Krvavý koleno | 20. srpna 2013 v 22:33 | Reagovat

Sakra, Banalite, teď jsem ti napsala celkem dlouhej komentář pod nejnovější článek a když ho chci vložit, eror a všechno zmizelo... :-?

7 Krvavý koleno Krvavý koleno | 20. srpna 2013 v 23:01 | Reagovat

Tak já ti to sem zkusim znova napsat ;-)
Myslim, že je to běh na dlouhou trať, ustavičnej boj. Na jednom trapnym protidrogovým sezení na zš jsem slyšela strašně zajímavou věc: každej z nás má "svojí" drogu, takovou tu absolutní, zaslepující, masakrující (a že je samozřejmě nejmilosrdnější ji nikdy neokusit). Tenkrát jsem přemejšlela... jsem spíš koksovej typ nebo heroinovej? :-D Dneska vim, že to neplatilo jenom na toxický drogy, ale na hromadu jinejch věcí. Každej z nás má svoje slabý místa, rozdíl je jenom v intenzitě viditelnosti takových míst zvenčí a vůli to snášet.
Napadlo mě, jestli ti nepřihoršuje situaci tvoje předešlé očekávání, který sis vytvořila ještě před odletem. Psala jsi, že zdánlivé (nazývám je zdánlivými, protože kdyby to bylo jinak, asi by to fungovalo) příčiny tvých potíži zmizely, ale potíže ne. Možná jsi toho od sebe očekávala moc, když jsi změnila prostředí, možná jsi doufala v tlustější čáru, než jaká se nakonec vyvedla. To pak frustraci akorát navyšuje. Sama jsem si planým "očekáváním" zazdila pěknejch pár měsíců života. Já nevim, jenom mě to tak napadlo. Každá změna vyžaduje trpělivou práci, o to víc, když je to proces. Přeceňování některých (záchranných) zásahů zvenčí pak člověku může prostě ublížit.

Tohle (ppp) je samozřejmě o myšlení a způsobu myšlení. Akorát na hlubší bázi, která - podle mě - hraničí s pudy, a proto je to těžký kontrolovat a regulovat. Navíc je to závislost jako každá jiná, přiznejme si to. Proto to jednou vyjde, jednou ne. Nelze to vyrušit ze dne na den. Ty bláho a vůbec - podívej se, jakej máš za sebou kus práce. Přečti si nějaký svoje ranější články. I když to někdy vypadá strašně beznadějně, vůbec to tak nemusí bejt. Celej tvůj blog je toho důkazem. Sežrat pytel sušenek neni žádnej fail. Jako ano, všeho s mírou. Nicméně ten pravej fail je pak to peklo, co nastane v hlavě.
Já tady takhle rétoricky machruju, ale vlastně utěšuju tak trochu i sama sebe :-x
Jednou jsem svojí oteklost a "chutě" sváděla na těhotenství. Trvalo to tři měsíce. Horor. Fakt jsem si myslela, že asi opravdu jsem těhotná. A přitom jsem měla jenom ukrutně rozházený hormony. Byl to děsivej čtvrt rok života, kterej se dovršil asi tak po 14 dnech, co jsem konečně dostala menzes (a věděla, že žádný bejby teda jako né), když se se mnou Durman rozešel. Protože už to se mnou prostě nebylo k vydržení. Never more!

No a co se týče mlíka/nemlíka... Myslim, že nadměrná konzumace mléka a mléčných výrobků neni dobrá. Takže tvůj krok celkem chválim (i když je hodně razantní)a hodně tě obdivuju. Já bych to nezvládla. Mlíko miluju, stejně jako všechno s ním spojený :) Ale snažim se to poslední dobou trochu usměrňovat a dokonce jsem si koupila i rýžovýho zajíce (nevim, if to znáš) - instatní náhražku a je to fajn. Dej pak vědět, jestli to na tu rýmu zabralo. Hodně jsem o tom propojení hlenů/mlíka slyšela, ale nikdy jsem neměla pevnou vůli to prozkoušet na vlastních nozdrách :-D
S tim konzumovánim jídla, co ti nepatří - to chápu. Je to těžký. Taky se s tím potýkám. Navíc jsou to věci, který bych si sama už třeba nakoupila, ale tim, že to tam je a že vidim, jak to děti jedi, tak mě to popadne. Aspoň že to tvoje dítko není takovej policajt. To ti moji hnedka spustěj: a ty máš taky bonbón? Náš??? :-D
Jo a - odbakalářovala jsem na peďáku z češtiny a dějepisu. Teď mě přijali tamtéž na navazující studium a na fildu na literární vědu. Já a psychologická? Spíš psychopatická :-D

8 Bella Bella | Web | 28. srpna 2013 v 17:15 | Reagovat

pááánejo, takový fitko...to zní jako z nějakého snu!....o tom se nám v Čechách zatím může jenom zdát!....ačkoliv to zní opravdu hodobožově:-).....

taky plánuju začít s jógou...už jsem ji dřív dělala půl roku a též jsem v tom našla neskutečný zalíbení, ba co víc i mé tělo souhlasilo a spolupracovalo...:-)...bohužel paní lektorka se odstěhovala směr Brno a já už byla líná najít něco jiného a nového:-(....no každopádně to plánuji nyní napravit a zase se do toho opřít!:-)...

9 Bella Bella | Web | 30. srpna 2013 v 15:52 | Reagovat

hihihi...sem si dneska chtěla dát 1.hodinku jogy, kterou jsem si včera našla na netu!:-D...tak jsem drobátko přecenila své schopnosti...po 30min. jsem se totálně vyflusaně složila na zem a odmítla se zvednout!!!!!!...:-/:-(:-/...a aby toho nebyl málo, tak jsem tu svojí ,,prohru" pořádně zajedla....takže nejsi v přežírání sama!:-/....no nic...nevzdávám to:-)....zítra to zkusím znova...tentokrát třeba právě se Zuzkou...:-)....moc děkuju za typy...na to se mrknu!!!....jo máš pravdu...tahle kombinace cvičení zní fakt pořádně vyváženě....taky to nějak nakombinuju!:_)

10 Brandy Brandy | Web | 19. října 2013 v 1:32 | Reagovat

Správně, žádné mléko. Jsi snad tele, dvojnožče? Dospělý člověk mléko absolutně nepotřebuje :)

11 Mari Barbara Mari Barbara | Web | 9. listopadu 2013 v 8:34 | Reagovat

Tvé rozhodnutí nepít mléko, je chvályhodné jak se říká a máš mou plnou podporu, protože laktóza je hnus kdyby si se chtěla dozvědět další pikantnosti proč mléko rozhodně NE!!' Doporučuji knihu Hubená mrcha ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.