21.11.

21. listopadu 2009 v 23:08 |  Jídelníčky
S hlavou se to nelepší. Dneska jsme měli speciální trénink a já musela během skladby zastavovat, jinak by to se mnou seklo. Za týden máme závody - nejsem si jistá jestli to vydržím, když budu tancovat naplno a bez přestávek :( Nejhorší je to když zakloním hlavu. Se mi zamotá tak že je mi na zvracení a úplně se mi zatemní před očima.
No dost řečí o zdraví, to si nechme do důchodu. V pondělí zajdu k doktorce a pokecám si o tom s ní
Dneska jsem se snažila jíst hodně. Mám z toho kapánek výčitky, ale zdraví je zdraví no:( Rizoto bylo k rodinnému obědu, dala jsem si o polovinu menší porci než ostatní. Dobrá vláknina k svačině nic moc, já vím, ale měla jsem na ní chuť.. a řádek "mimo" je přííííliš dlouhý :(

8:00
ovesná kaše + tvaroh + banán + skořicový cukr

11:00
1/4 l zakysaného jahodového nápoje

13:00
rizeto s kuřecím masem

16:00
borůvkový cottage + dobrá vláknina

18:00
3 křehké kečupové plátky + plátek šunky

mimo:
2 křehké plátky, 2 čtverečky karobové čokolady, 3 ořechy


Pro L. - děkuju. Né, nejsem žádná pipina a bojím se víc o svůj život než o plochý břicho, jsem vděčná že mi někdo poradí:)
 


Komentáře

1 KaTTy* KaTTy* | Web | 21. listopadu 2009 v 23:21 | Reagovat

Moc hezkej bloček :]

2 Dydynka Dydynka | Web | 21. listopadu 2009 v 23:36 | Reagovat

peknej jidelnicek:)..a at je to s tou hlavou lepsi:(

3 msrorry msrorry | Web | 22. listopadu 2009 v 11:07 | Reagovat

tyjo tak dej vědět jak doktorka.. ale myslim že dneska fajn jídlo ;)

4 MeGaN M* MeGaN M* | Web | 22. listopadu 2009 v 13:37 | Reagovat

to je mi líto, ten jídelák je super, vůbec toho není moc, tak doufám, že ti to pomohlo...
jak chutná ten borůvkový cottage, už jsem ho viděla, ale připadalo mi, že to nemůže být moc dobrý x)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.