24.10. ach mé hříšné víkendy

24. října 2009 v 18:52 |  Jídelníčky
Moje víkendy - mám je spojené především s povinnými rodinnými obědy a následnými chutěmi, které na mě přichází vždycky když sním "normální" oběd. Dneska byl oběd v pořádku - dělala jsem ho já a bylo to jen filé posypané sýrem a zapečené. Dala jsem si jenom jednu malou kostku, takže pohoda. No ale s chutěmi se pak už bojovalo hůř Myslím že by to byl pěkný jídelníček, kdybych to neposr... tou svačinou!!! Původně jsem si chtěla dát té tyčinky jenom půlku, ale znáte to - snědla jsem půlku a řekla si "Vždyť už je to stejně jedno!"

10:00
pohankové lupínky+ovesné vločky+1/2 zakysaného meruňkového nápoje Madeta

13:00
filé zapečené se sýrem+brambory
(filé jenom 1 kostička)

cca 15:00 (vzdala jsem boj s chutěmi)
"Organic Flapjack" alias bio tyčinka se lněným semínkem a meruňkou + 2. půlka zakysaného nápoje Madeta
(což by samo o sobě nebylo tak hrozné kdyby ta tyčinka - ač zdravá - neměla 400 kcal!!)

proč mi zase nejdou obrázky?

18:00
2 celozrnné křehké plátky+celý cottage jarní zelenina+paprika

mimožrádlo:
cca půl misky musli, půl litru hojně oslazené melty, 1 hojně oslazená káva

Aktivity:
3/4 hodiny procházka
+bude ještě posilování

Achjaj. Břicho mám jak bubínek. Ale nevadí, vezmu si volný hábit aby to nebylo vidět, a půjdu vyrazit někam do společnosti, aby se ze mě nestal asociál s neoholenýma nohama - mám k němu v poslední době velmi blízko. Na kamarády kašlu, chlapa jsem neviděla ani nepamatuju (posledně to bylo tuším v televizi) a nohy mám zarostlý jak bobr protože ono to stejně přes ty kalhoty neni vidět žeano.

Mějte pěkný večer děvčata a případní mužští návštěvníci.
 


Komentáře

1 Fina Fina | Web | 24. října 2009 v 18:59 | Reagovat

No ty mas ale protivne depkoidni naladu! :-D Ksaaaa! :-D Ja mela vcera, ale do vecera to preslo. Jsem si zacvicila. Cviceni mi pomaha, zkus to take :-))) Jinak deuju za pochvalu, ale jeste to bude chvilu trvat, nez budu spokojena :-D

2 eCulinka eCulinka | 24. října 2009 v 19:01 | Reagovat

Ahojky, Banalite :-) nic se neboj, já jsem o víkendu taky jako utržená ze řetězu...když nemám stanovený režim, tak jsem celá nesvá a dezorientovaná a to mi v honbě za štíhlou postavou moc nepomáhá...ale říkám si, že nemá cenu se tim stresovat...teda pokud to se špatnou stravou nepřeženu až příliš a pokud ten víkendový "úlet" v týdnu zase srovnám...jinak mám taky teď období, kdy společnost moc nevyhledávám,  vyčítám si, že jsem jak puťka a že se mi to puťkovství zrovna teď docela líbí:-)

3 BaFiis BaFiis | Web | 24. října 2009 v 19:28 | Reagovat

Nestresuj se, nedopadneš jako asociál prosimtě :-D tuhle jsem myslím ve čtvrtek snědla k svačině celou velkou jogobellu, asi 450 kcal :D Vypadám pořád stejně, ty určitě taky, neboj se, jedním dnem vůbec nic nezkazíš :) Meltu mám ráda, jenom jí nesladím...vůbec nemám ráda oslazený čaj nebo kafe...já vždycky jenom mlíko.Cottage jarní zelenina je vynikající :) a všechno co si snědla bylo zdravý tak se fakt neboj :) příbytek na váze určitě nebude :-)

4 Any Any | Web | 24. října 2009 v 19:34 | Reagovat

já takové neovladatelné chutě mám pořád. Nedokážu si to ani vychutnat, jen to prostě sežeru :(

5 Fergie ♥ Fergie ♥ | Web | 24. října 2009 v 19:35 | Reagovat

No zrovna toho filé sis měla dát víc.. To má z toho všeho nejmén kcal ;) A podle mě je blbost aby ta tyčinka měla 400 kcal =)

6 Ivča Ivča | Web | 24. října 2009 v 19:35 | Reagovat

Achjo  :-( Já jsem vyřízená zase proto, že jsem přišla od babičky, kde přede mě postavila pizzu a sušenky a já si nedala a ted toho dokonce lituju! Taky mám furt chutě a štve mě to  :-( Zítra to bude lepší, osobně já si myslím, že jídelníček si vůbec neposrala!

7 AloNe_In_ThE_DaRK>>AfFs..x** AloNe_In_ThE_DaRK>>AfFs..x** | Web | 24. října 2009 v 20:12 | Reagovat

Já dneska měla příšernej jídelníček,ty ho máš hezkej :),jinak ten obrázek už sem měla dávno uloženej tak proto mi to de.Jidelnicek do hodiny přidám :)

8 Stella Stella | Web | 24. října 2009 v 20:29 | Reagovat

myslim ze ten jedalnciek je aj taqto krasny...halwne ze to bolo daco zdave a neprezrala si sa......inaq ta uuuuplne chapem ja uz asi som asocial....proste faqt....aj ma to sere ale ani nie co  ja wjem...a brucho ako bubienok to mam stale taqze sa nam ani nepozeram

9 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 24. října 2009 v 20:42 | Reagovat

Hezky jsi popsala konec článku. Připomnělo mi to mě...:o(asociál s neoholenýma nohama:D. Taky jsem si říkala, že o sebe  musím začít přádně dbát:D

10 Stella Stella | Web | 24. října 2009 v 21:19 | Reagovat

aha....mno celkom fajn wedet ze niesom jedina...akrat dnes som mala jednu zo svojich zamyslacich nalad a ja si s ludmi tiez nerozumiem....s NIKYM....ja nwm co som.....

11 Fina Fina | Web | 24. října 2009 v 21:25 | Reagovat

Ale neboj, to nepreneses :-) Ja naopak bych te rada podporila :-)) Jen klidne pis, co je spatne, a ja se pokusim ti pomoct a povzbudit :-))

Trislo? A neni lepsi zajit k doktorovi? Prootze potom se spatne cvici... A pokud je to takle dlouho, jeje, treba sis natrhla sval a tak to zustalo... nevim, jen tipuju, o tom vubec nic nevim.. natrzeny sval je ale vetsinou zdravy do par tydnu, tak nevim :-(

12 Dydy_sb<3 Dydy_sb<3 | Web | 24. října 2009 v 22:17 | Reagovat

mno asi tak za mesic a kousek.. ale nejim..se cejtim prezrana  :-!  :-)  :-D

13 Petite Petite | Web | 24. října 2009 v 22:45 | Reagovat

Mi o chlapech povídej... Nohy si sice holím, ale nevím k čemu, stejně to nikdo neregistruje... Měj se bájo :-P

14 Fergie ♥ Fergie ♥ | Web | 25. října 2009 v 10:11 | Reagovat

Aha.. Tak to byla teda pořádná tyčinka no.. Ale nic si z toho nedělej.. Ono je těžké v půlce přestat.. :( To je jak s cookieskama.. Rozdělám balíček.. "Vezmu si jednu" .. "Ta druhá neuškodí" a pak je prázdnej celej balík.. proto to už nekupuju :D =)

15 eZe eZe | E-mail | Web | 25. října 2009 v 10:41 | Reagovat

Pekne :) ...a "zdrave" tycky stejne jako "musli" maji straaaasne vela kalorii...vzdy mrkni na obal nez je snis ;)...ale seminky maji i dobry tuky, takze by som nemala byt zle, kdyz tam nebylo mnoho cukru...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.