11.10.

11. října 2009 v 18:26 |  Jídelníčky
Dnešní jídelníček je děs běs ošizená hrůza, jsem si vědoma svých chyb. Snídaně super, oběd velmi ošizený a sladkosti k večeři hrůza. Měla jsem naplánováno k večeři si dát cottage a zeleninu, jenže mé tělo vycuclé po celodenním počítání matiky volalo po čemkoliv čokoládovém. Dneska se cítím totálně "nefresh", že už bych těď šla spát.. A to jsem vstávala v 11:00 a vypila 4 hrnky kafe:( achjo! A to mě ještě čeká účetnictví! A za 14 dní závěrečky v autoškole, a já se na ně ještě nezačala učit. Oh my god. Potřebovala bych takové ty otáčení hodiny jak měla Hermiona, abych si mohla přičarovat pár hodin času navíc... (lépe pár měsíců prázdnin)

11:00
ovesná kaše + tvaroh s jogurtovou kulturou + banán + 2 lžičky skořicového cukru
300 kcal
14:00
chřestová polévka od Alnatury (400ml) + plátek celozrnného chleba
120 + 90 kcal = 210 kcal
18:00
bio mandlový dezert s čokoládou "Almond choco" + corny linea
200 kcal

 


Komentáře

1 Stella Stella | Web | 11. října 2009 v 19:04 | Reagovat

ale wed jes malinko...taq si to uz uvedom...tych kcal mas sialene malo....neries to uz tolko...a s tymi hodinkami to by teda aj mne padlo vhod xD...

2 AloNe_In_ThE_DaRK>>AfFs..x** AloNe_In_ThE_DaRK>>AfFs..x** | Web | 11. října 2009 v 19:38 | Reagovat

Dneska docela málo ale de to :) I když já mám co říkat dneska :D:D

3 AloNe_In_ThE_DaRK>>AfFs..x** AloNe_In_ThE_DaRK>>AfFs..x** | Web | 11. října 2009 v 19:55 | Reagovat

jenže já vubec nemám hlad :( prostě když něco snim je mi po tom hned blbě...

4 eZe eZe | Web | 11. října 2009 v 20:37 | Reagovat

Ako chuti ten almond dezert? Kde to kupujes? Zni to dobre :) ...musli prosim te nejez, to je sami CUKR!!!!

5 BaFiis BaFiis | Web | 11. října 2009 v 21:53 | Reagovat

Ta tvoje "večeře" je normálně svačina...hodně málo jídla...na snídani bys měla mít ještě tak o 100 kcal víc a na oběd tak o 200 víc...ale je to tvoje volba, jen se bojím abys pak nepřibrala až přidáš jídlo...ale snad ne :)

6 Dydy_ Dydy_ | Web | 11. října 2009 v 22:21 | Reagovat

tak to je fajn jidelnicek az na tu veceri mno.. jinak autoskolu urcite zvladnes:)vetsinou se kazdej stresuje a pak to zvladne..nechces spratelit?

7 Stella Stella | Web | 12. října 2009 v 6:25 | Reagovat

mno to ja tiez vobec necudnem....a nejem nejak extra vela....ale ja by som chcela zhodit aspon 5 kg to je rozdile dost...

8 Marion Marion | Web | 12. října 2009 v 8:58 | Reagovat

náhodou to není zase tak hrozné ale po tak vyčerpávájícím dni si měla na něco dobroučkého a slaďoučkého nárok :-)

9 nikola nikola | Web | 12. října 2009 v 10:27 | Reagovat

MĚ SE TEN JÍDELNÍČEK LÍBÍ... =)

10 Kattkana Kattkana | E-mail | Web | 12. října 2009 v 16:54 | Reagovat

DObrý 710 kcal na den...fakt dobrý...trošku pohybu a bude to napdosto super!!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.