8.9. jídelníček

8. září 2009 v 18:02 |  Jídelníčky
6:00
čokoládoví biskiti s odtučněným mlékem

9:00
Fitness musli tyčinka

12:00
Jogurt Naše bio lesní plody
(na můj vkus moc řidký)

16:30
pohankový karbanátek (recept viz. článek níže), sýr, zelenina Bonduelle
výborně to vypadá a ještě líp chutná <3
Byla jsem v autoškole takže mé hlavní jídlo bylo pozdě a tak už asi nebudu nic jíst, jen si dám psyllium aby nekručelo v bříšku a dobře se spalo. Dávala jsem si ho teď každý den a začala jsem pravidelně kakat :) takže žádná zácpa, jupí!

Aktivity:
by asi měly být ale asi nebudou :( nestíhám nestačím, učení mám 3 zadky - doženu to zítra na tréninku, vždycky mě po něm bolí nohy celý týden :D
 


Komentáře

1 msrorry msrorry | E-mail | Web | 8. září 2009 v 19:29 | Reagovat

jojo psylium... nejlepší poránu...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.