22.9. - 54,5 kg

22. září 2009 v 17:39 |  Jídelníčky
Dnes byl vážící den a moje doměnky že jsem tlustší byly přece jenom správné - i když je to jen o kilo, tak přece! V sobotu jsem vážila 53,5, za 3 dny jsem nabrala kilo. A to asi pro 2 kousky pizzy k večeři v sobotu, a normální "lidský" oběd v neděli.. Takže stop!! Žádné pizza vyjímky už nebudou, oběd si už nenechám nandavat od mámy, k snídani nebudu už jíst zapékané musli, ve škole k svačinám nebudu jíst tučější tyčinky než je třeba a budu se prostě víc snažit..
Achjo :( je to jenom blbý kilo, já vím, ale je mi z toho skoro do breku :( no - však to znáte! Měla jsem radost když jsem ho shodila a teď mám strach že se mi vrátěj všechny!

Jídlo dnes:
6:00
skořicovo mandlové musli s nízkotučným mlékem

9:00
tyčinka Corny linea čokoládová

12:00
Ovocný tvaroh light jahodový

14:00
celozrnný rohlík
(samotný, jedla jsem ho v metru cestou do autoškoly)

17:00
půlka broskve

Přijde mi že se zanedbávám.. Nevařím si, nepočítám už nutriční hodnoty.. už na to nemám čas :( o prázdninách to bylo mnohem mnohem lepší.
A ke všemu tloustnu - fakt super!

Zítra se pokusím udělat se k jídlu něco výživnějšího, zeleninu a maso jsem už neviděla ani nepamatuju :(

 


Komentáře

1 Models Models | Web | 22. září 2009 v 17:47 | Reagovat

Ahoj,u mě je přihláška do sonb!!
anechceš se spřátelit?

2 Stella Stella | Web | 22. září 2009 v 19:29 | Reagovat

mno jj cez skolu sa to taq nestiha....ja tiez uz kcal nepocitam vobec....a poznam to ked priberes 1 kg a si z toho hotova....ale neboj to urcite pojde zas dolu....ale aj taq mas super vahu na twoju vysku....a dnes si papala az prilis malo nemyslis ?

3 Martík Martík | Web | 22. září 2009 v 20:09 | Reagovat

Ahojky hezký jídeláček:-)
smím se tě zepat jaké müsli používáš jak vypadá krabice???
a ještě by mě zajímal tvůj názor jestli je vhodné zařadit tyto müsli do diety:http://emco.cz/produkty/musli-mix/#musli-mix-coko-visen
já vím že je asi hloupé se na to ptát protože je zapékané a ještě s čokoládou apod.když já mám na něj hroznou chuť už dlouhou dobu:-(nevíš o nějakém zapékaném müsli s čokoládou co by se dalo zařadit do diety???děkuji moc za odpovědi

4 Martík Martík | Web | 22. září 2009 v 21:17 | Reagovat

a kolik by jsi ho tak doporučovala gramů k té snídani kdybych si ho dala s jogurtem activia lehká a fit???

5 Marianna Marianna | Web | 22. září 2009 v 21:18 | Reagovat

Neboj, to kilo zase hrave shodis, nemas treba pred menzesem? Ja uz tyden pred vazim pokazde o kilo az 2 vic, jak se ve me nashromazduje voda, to je des... Jinak jidelnicek mi prijde takovy osizeny, zadny poradny jidlo a ta pulka broskve je jako vecere :-D ? Kocko Ty se fakt odbyvas! ;-)

6 BaFiis BaFiis | Web | 22. září 2009 v 21:30 | Reagovat

Víš zhubla si strašně rychle, není divu že přibíráš jenom po normálním obědě.Polož si otázku, vážně chceš jíst do konce života takhle strašně málo?Vždýť je to poloviční hladovka :(

7 Jade Jade | 22. září 2009 v 22:28 | Reagovat

přihlas se do soutěže o nej. sonp http://kakuseiherosim.blog.cz/0909/soutez-o-nej-sonp ps:vyhrává každý;-)

8 chichi chichi | Web | 23. září 2009 v 9:21 | Reagovat

ahoj, chapu jak ti je je to sileny, jak rychle to vetsinou jde nahoru, kdyz dolu to trvalo, ale jak uz tu nekdo psal, neboj, ty to shodis, to vařený jídlo je myslim důležitý, přece jen by člověk měl mít aspoň jedno teplý jídlo denně, ať si neuženeš vředy ;-)

9 cassie cassie | Web | 23. září 2009 v 10:12 | Reagovat

ale neboj, ked si si to takto uvedomila a budes si davat pozor, tak urcite opat budes len chudnut:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.