21.9.

21. září 2009 v 19:24 |  Jídelníčky
6:00
skořicovo mandlové musli s nízkotučným mlékem

9:00
meruňková musli tyčinka v jogurtu

12:00
light jogurt ostružinový

15:00
mušličková bio polévka Alnatura + 2 křehké plátky BonaVita

18:00
půlka broskve

mimožrádlo:
4 sušené proslazené jahody

Aktivity:
včera jsem posilovala jak divá - břicho, zadek, stehna, vnitřní stehna a pak protáhování.. Už udělám zase provaz a zvednu pořádně nohu :) jsem za to šťastná, i když pořád ty "porouchaný" šlachy cítim :(
dneska půl hodiny procházka s pejskem.

Spokojenost? Žádná sláva, vím že toho jídla není moc ale já si zase připadám hrozně tlustá a připadá mi, že špek na břiše co mi před 3 dněmi přišlo že zmizel, je zase zpátky, i když nevím jak by se tam mohl vzít!! Zas tolik jsem nehřešila! No zítra vážící den, tak se ukáže.


P.S. : taky se vám líbí můj polévkový hrneček stejně jako mně?
 


Komentáře

1 Stella Stella | Web | 21. září 2009 v 19:41 | Reagovat

mno to poznam.....raz sa citim pekne a stihlo a na druhy den mam pocit ze som total tucnaaa....nwm si to vysvetlit ...je to divne....a ten hrncek je faqt kraaasny....

2 Marianna Marianna | Web | 21. září 2009 v 19:56 | Reagovat

Jidla je opravdu poskromnu ;-) Jo a hrnicek se mi libi  :-D

3 SB Pájka SB Pájka | Web | 21. září 2009 v 20:10 | Reagovat

jídla opravdu malinko... ale úplně přesně jako ty mam dny, kdy se cítím hubená, pak najednou se ráno vzbudim a mam pocit, že ten špek je ještě větší

4 Karamelka Karamelka | E-mail | 21. září 2009 v 20:17 | Reagovat

Krásny hrnček, ja mám podobný ale s hríbikmi:) a ešte krajšie redukuješ hmotnosť, máš môj obdiv!

5 chichi chichi | Web | 21. září 2009 v 20:59 | Reagovat

hrmicek je vybornej, ja zase miluju svoji jednu misku, ale silene, jidlo super a ohledne toho tvyho tanceni, ja tancovala pres deset let, v 18 jsem skončila a provaz do te´d taky dávám, jen jsem se chtěla zeptat co tancuješ, jako styl

6 BaFiis BaFiis | Web | 21. září 2009 v 21:06 | Reagovat

Moc krásný hrníček :) já hrníčky miluju a nejvíc ty obrovské Jumbo hrnky :) a doma mám jeden oblíbený s diddl myškou :) a dneska je toho opravdu málo, vážně přidej, a včerejší jídelák náhodou docela dobrý, není to žádná katastrofa :)) a zítra napiš váhu :)

7 AloNe_In_ThE_DaRK>>AfFs..x** AloNe_In_ThE_DaRK>>AfFs..x** | Web | 22. září 2009 v 7:03 | Reagovat

dobrej jidelnak ale mohla jsi trochu vic jist no :)

8 ceady ceady | Web | 22. září 2009 v 9:32 | Reagovat

polévkový hrneček je moc hezký!
Jídla je vážně malinko...a podle toho co píšeš, tak pohybu přespříliš
Určitě Ti žádný špek nenarostl :-) S váhou budeš určitě spokojená

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.